dat mij inspireert....

running therapie

Vanaf nu kan je ook voor running therapie bij de inspiratieboom terecht. Wat houdt running therapie eigenlijk in?

Running therapie gaat voor mij over het mentaal en lichamelijk in beweging komen. Het gaat niet over het zo hard en zo veel mogelijk lopen van kilometers. Soms is wandelen al meer dan genoeg. Door letterlijk de loopbeweging te maken, komt jouw brein ook in beweging. Het buiten zijn biedt zo veel mooi materiaal om mee toe oefenen. Elke keer kan ik me weer laten verrassen door het effect wat het op mensen heeft.

Wil jij je ook in beweging komen en een goede start maken voor 2018? In december en januari bied ik inspiratiesessies aan. Hier kan je kennismaken met running therapie en kijken of het iets voor jou is. Kosten zijn € 75,- exclusief BTW voor een sessie. Meer informatie of aanmelden kan via karin@deinspiratieboom.nl.